银耳雪梨汤是沿途清润养颜的甜品，尤其适应秋冬季节饮用沈阳市大东区华曼时尚摄影馆，具有润肺止咳、滋阴养颜的功效。底下详备先容其作念法步伐。

当先，准备材料：干银耳20克、雪梨1个、冰糖适量、枸杞少量，以及净水适量。银耳需提前泡发，用净水浸泡4小时以上，直至变软推广，去掉根部后撕成小朵。雪梨去皮去核，切成小块备用。

接下来， 湖南省邵阳市邵阳县解颁记休闲健身有限合伙企业将泡好的银耳放入锅中， 春风科技有限公司加入适量净水， 广东镖臣防盗设备有限公司大火煮开后转小火慢炖1小时， 五谷杂粮膨化机_电动石磨机_花生破碎机–【曲阜市通达机械销售处】使银耳充分出胶。然后加入雪梨块，瑞安市东力机械设备有限公司沈阳市大东区华曼时尚摄影馆连接炖煮15分钟，让雪梨的清甜融入汤中。凭证个东谈主口味加入适量冰糖，搅动至溶化。

终末，关火后可撒入少量枸杞加多光线与养分。待稍凉后即可饮用，口感清亮，滋养养颜。

需要防御的是，银耳炖煮技术越长，汤汁越浓稠沈阳市大东区华曼时尚摄影馆，口感更佳。若心爱更甜的口味，可合适加多冰糖量。这谈汤不仅可口，还很是适应平日养生，终点适应干燥季节饮用。